Remove These 5 Phrases from Your Vocabulary Today

Vocabulary is the window to your soul. It allows others to see your genius, and it defines how you perceive the world outside your mind. Early influencers, like parents, teachers, and bosses, gave you the vocabulary you use today. However, you have a choice about whether and how much you use the words that empower as opposed to those that drain you. It’s not easy to change your vocabulary. It takes hard work and mindful practice, but your life will change when you master how you speak.

Les 5 phrases épuisantes suivantes sont les plus faciles à comprendre. Vous pourriez également être surpris par le pouvoir que peuvent avoir leurs équivalents positifs.

1. Can’t

It’s a total cliché, but the truth is that you have everything you need to be the person you want to be. Usually, the only thing stopping you is a “can’t mindset.” Any task, project, or mission requires a certain level of competency. You may not have all that competency today, but a decision to achieve will bring everything you need to the surface. Reposition your mindset to “how can I” whenever you hear or feel yourself defaulting to “can’t.”

2. Je ne sais pas…

Personne ne sait tout. En fait, à mesure que vous approfondissez votre génie, vous vous fermez de plus en plus sur le monde. Par conséquent, vous risquez de finir par en savoir moins sur plus de choses, alors que vous en savez plus sur moins de choses. Cela ne devrait jamais être une excuse pour apprendre quelque chose qui est important pour vous. Lorsque « je ne sais pas » signifie « je devrais savoir », alors vous avez une simple étape suivante : allez le découvrir. Dans ce cas, vous pouvez le remplacer par « je ne suis pas sûr à 100 % de cela ; je vous répondrai plus tard ».

Otherwise, when “I don’t know,” actually means, “I don’t care,” you can usually offer an introduction to someone or a resource that can deliver the right news.

3. Sorry

“Sorry” is one of the most overused and diluted words. I’m sure it once carried meaning, but now, it just drains your power in almost all interactions. We say it for the most meaningless things, like accidentally getting in someone’s way or missing an arbitrary deadline. Being remorseful is not a bad thing, but your mind usually takes more meaning with it than your intention. The fix is simple, but it takes some work and creativity. Simply replace remorse with gratitude.

Some ideas:

• “Sorry, I’m late,” can be, “Thank you for your patience.”
• « Désolé (je t’ai dérangé) » peut signifier « Excuse-moi ».
• “Sorry, I didn’t hear that,” can be, “Please repeat that. Thank you.”

Obviously, this is only when appropriate. There are situations that warrant a a true apology, but they are rarer than you think.

4. Have to…

Vous n'avez pas besoin de faire quoi que ce soit. Tout dans la vie est un choix. Vous décidez de sortir du lit, de vous organiser pour la journée, de vous rendre au travail à une heure précise et d'accomplir toutes les tâches que vous effectuez tout au long de la journée. Vous êtes responsable de vos actes, même lorsque vous avez l'impression de ne pas avoir le choix. Mais ces actes ont aussi des conséquences. Vivre dans un monde de « devoir » ou de « nécessité » épuise votre pouvoir.

Cela entraîne votre esprit à penser que vous n'avez aucun contrôle sur vos actions. Le contrepoids à cela est « choisir de » ou « arriver à ».

5. Try

Trying is meaningless. You’re either doing or not doing. People say, “I’ll try,” when they actually mean, “I’m not going to do that, and if I do, I probably won’t perform to the level you want me to.” It’s a total cop out and a waste of everyone’s time. This is the simplest thing to change in your life. Move into a binary world of “yes and no” to escape the perpetual “maybe.”

Faites-le ou ne le faites pas. C'est aussi simple que cela. Chaque fois que vous vous sentez obligé de dire « essayer », envisagez toutes les autres options. Voulez-vous vraiment le faire ou cherchez-vous un moyen facile de dire « non » ?